Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości - Poznajemy olimpijskie sporty - zapasy

Poznajemy olimpijskie sporty - zapasy

autor: Barbara Sokolińska

4.08.2021, 15:01, akt. 15:14

W Polskim Radiu Białystok czas na bliższe zapoznanie się z kolejnym olimpijskim sportem. Idziemy za ciosem, bo tym razem porozmawiamy o dyscyplinie, która w Tokio przyniosła nam już jeden medal. Mowa o zapasach - brązowy krążek w stylu klasycznym do 97 kg po znakomitej walce zdobył Tadeusz Michalik.

Fot. Dariusz Ryżykow
Fot. Dariusz Ryżykow


0:00
0:00
dźwięk do pobraniaZ Dariuszem Ryżykowem rozmawia Barbara Sokolińska | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Krótką historię tego sportu oraz jego zasady przybliży nam Dariusz Ryżykow - trener KS Wschód Białystok w rozmowie z Barbarą Sokolińską.


Barbara Sokolińska: Zapasy to taka dyscyplina, która na igrzyskach jest od zawsze.

Dariusz Ryżykow: Tak, zapasy obecne są w programie igrzysk olimpijskich już od pierwszych igrzysk w Atenach w 1896 roku. Były na każdych igrzyskach, z wyjątkiem tych w 1900 roku w Paryżu. W 2004 roku po raz pierwszy w historii igrzysk nowożytnych do rywalizacji o medale stanęły kobiety, które walczą teraz tylko w stylu wolnym.


BS: No właśnie, mamy w zapasach dwa style – wolny i klasyczny. Czym się one różnią i czym charakteryzują?

DR: Styl klasyczny jest to styl, w którym dozwolone są chwyty tylko od pasa w górę. Nie można łapać za nogi, podstawiać nóg. Punktowane są rzuty. W stylu wolnym jest inaczej, ponieważ walka toczy się w całej płaszczyźnie, czyli można tam łapać za nogi, wywracać. Kobiety nie trenują stylu klasycznego, specjalizują się tylko w stylu wolnym.


BS: Dlaczego tak jest?

DR: Uważa się, że jest to troszeczkę łatwiejszy styl, łatwiej wprowadzać go u dziewczyn. Zapasy w stylu klasycznym są sportem bardziej siłowym.


BS: Jak wygląda sama walka? Kiedy i za co przyznaje się punkty? Co trzeba zrobić, żeby wygrać?

DR: Walka toczy się na okrągłej macie zapaśniczej. Jest to pole walki, na którym stają naprzeciwko siebie dwie zapaśniczki lub dwóch zapaśników. Walczą w dwurundowym pojedynku dzielonym przerwą. Jedna runda trwa trzy minuty, a przerwa 30 sekund.

Oczywiście, kto zdobywa więcej punktów po upływie czasu wygrywa pojedynek, ale również może zakończyć się on przed czasem, jeśli ktoś zdobędzie przewagę punktową – odpowiednio w stylu wolnym 10, a w klasycznym 8 punktów przewagi.


BS: Za co te punkty są przyznawane?

DR: W zapasach punkty przyznawane są za akcje techniczne – za wykonywane rzuty, wejścia w nogi, obalenie przeciwnika, a także różnego typu akcje – takie klasyczne to biodro, suples, dżaksarow. Dodam jeszcze, że można zakończyć walkę przed czasem przez położenie przeciwnika na łopatki – automatycznie oznacza to zwycięstwo w pojedynku.


BS: Teraz o samych zapaśnikach. Wiadomo, że to sport dla ludzi silnych, ale co cechuje tych najlepszych zawodników?

DR: Zapaśników wyróżnia bardzo dużo takich cech – nie tylko siła, ale też gibkość, szybkość, wytrzymałość. Te wszystkie cechy trzeba posiadać, żeby być zapaśnikiem na wysokim poziomie.

Można nieraz zaobserwować zapaśników, którzy są dobrze przygotowani akrobatycznie. Jeżeli popatrzy się na taki trening zapaśniczy, to na rozgrzewce jest akrobatyka, salta, fiflaki. To naprawdę jest widowiskowe patrząc z boku.


BS: Dlaczego warto oglądać zapasy na igrzyskach olimpijskich, dlaczego warto je trenować?

DR: Jest to sport niedoceniany, mało medialny. Ludzie nie wiedzą, na czym to wszystko polega. Myślę, że jest to jeden z najlepszych sportów, jakim można zarazić dzieci, bo jest bardzo ogólnorozwojowy, przygotowuje nie tylko do sportowego życia, ale także do życia w społeczeństwie.

Wielu ekspertów mówi, że zapasy powinny być wprowadzane w szkołach, jak jest to robione w Stanach Zjednoczonych. Tam praktycznie w każdej szkole jest liga akademicka, a dzieci trenują te zapasy.


BS: W zasadzie z każdych igrzysk Polacy przynoszą medal w zapasach. Czy ten sukces przekłada się na popularność dyscypliny w naszym kraju?

DR: Niestety raczej chyba nie. Ten sport naprawdę ciężko znaleźć w telewizji, żeby obejrzeć gdzieś zapasy to trzeba głęboko poszukać, żeby coś znaleźć.


BS: Jak wygląda środowisko zapasów u nas w regionie i w mieście? Czy jest dużo chętnych do trenowania? Jakie są możliwości?

DR: Ja reprezentuję klub Wschód Białystok, jestem w nim głównym trenerem. Mamy dwie grupy treningowe – grupę dzieci, mniej więcej w wieku od 7 do 13 lat i grupę starszą, jest to grupa juniorsko-seniorska, gdzie jest około 30 osób.

Sam prowadzam też już na zapasy swojego pięcioletniego synka, dwa razy w tygodniu. Powoli się tam bawi na macie. Moim zdaniem jest to sport którym warto zarazić te dzieci najmłodsze.

Mamy też zawodników, którzy się wyróżniają. To dwóch braci, Arslanbek i Mairbek Salimov – chłopaki, którzy reprezentują nasz kraj i mają polskie obywatelstwo oraz perspektywiczna zawodniczka Monika Borowska.


BS: Jeśli jakiś młody adept chciałby spróbować swoich sił w zapasach, to może się do was zgłosić?

DR: Oczywiście zapraszamy, u nas sala jest otwarta, treningi są bezpłatne. Wystarczy zajrzeć na stronę internetową KS Wschód, wyszukać numer telefonu do trenera bądź prezesa, zadzwonić i po prostu przyjść na trening.

| red: mag


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei


ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Jagiellonia Białystok - Arka Gdynia, 18.10.2025, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
23.10.2025, 01:00, akt. 01:16

LK. Jagiellonia zmierzy się we Francji z RC Strasbourg - transmisja w Polskim Radiu Białystok i na YouTube [link do transmisji]

"Bez prawa powrotu" - prapremiera reportażu Agnieszki Czarkowskiej i Alicji Pietruczuk, 22.01.2025, fot. Sylwia Krassowska
NASZ TEMAT
23.10.2025, 14:19, akt. 14:33

Audycja dokumentalna „Bez prawa powrotu” z nominacją w konkursie IPN „Audycja Historyczna Roku”

Pieniądze na ochronę ludności i obronę cywilną w podlaskich gminach, umowy z 49 gminami podpisane, źródło: Facebook/Podlaski Urząd Wojewódzki
REGION
23.10.2025, 13:09, akt. 13:16

Obrona cywilna i ochrona ludności. Każda gmina w województwie otrzyma dofinansowanie


Koncepcja hali sportowo-widowiskowej wraz z terenami przyległymi w Białymstoku, źródło: bialystok.pl
BIAŁYSTOK
23.10.2025, 12:01, akt. 12:06

O krok bliżej do hali widowiskowo-sportowej w Białymstoku. Miasto ogłosiło przetarg

Źródło: Podlaska KAS
REGION
23.10.2025, 10:29, akt. 10:46

Kontrole drogowe podlaskiej KAS. Namierzony nielegalny alkohol i pijany kierowca

fot. davit85/stock.adobe.com
REGION
23.10.2025, 08:27, akt. 08:40

Inspekcja Weterynaryjna: są kolejne ogniska rzekomego pomoru drobiu


Inauguracja roku akademickiego na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Białymstoku, fot. Ewelina Buczyńska
NAUKA
23.10.2025, 07:12, akt. 08:41

Tu nikt nie boi się powtarzać roku. Uniwersytet Trzeciego Wieku ma już 30 lat

Akcja solidarności z Andrzejem Poczobutem, 25.08.2025, fot. Anna Petrovska
NAGRODA
22.10.2025, 12:49, akt. 14:09

Więziony przez reżim Łukaszenki Andrzej Poczobut laureatem Nagrody im. Sacharowa

Delegacja z Podlaskiego wzięła udział w audiencji generalnej na placu Świętego Piotra, gdzie papież poświęcił kamień węgielny pod muzeum ks. Popiełuszki w Okopach, źródło: podlaskie.eu
WAŻNE!
22.10.2025, 15:55, akt. 17:43

Papież Leon XIV poświęcił kamień węgielny pod muzeum ks. Popiełuszki w Okopach


Autobus elektryczny, fot. Marcin Jakowiak/UM Białystok
BIAŁYSTOK
22.10.2025, 18:34, akt. 18:49

Zmiany w rozkładzie jazdy BKM. Korekty kursów na wniosek mieszkańców

Źródło: III Komisariat Policji w Białymstoku
Z POLICJI
22.10.2025, 17:01, akt. 17:08

Zaginęła 14-latka. Policja prosi o pomoc w poszukiwaniach

Rozstrzygnięcie konkursu Pracodawca Podlasia 2025, 22.10.2025, fot. Marcin Gliński
REGION
22.10.2025, 16:22, akt. 16:35

Najlepsze firmy z regionu nagrodzone. Zobacz, kto został Pracodawcą Podlasia 2025


Szkolenie młodzieży z I klas mundurowych, 22.10.2025, fot. Grzegorz Pilat
A TO CIEKAWE
Audio
22.10.2025, 16:18, akt. 18:03

Na początek musztra. Szkolenie młodzieży z I klas mundurowych

Piknik według Bridgertonów w Parku Branickich, fot. Sylwia Krassowska
BIAŁYSTOK
Audio
22.10.2025, 15:20, akt. 15:27

Białystok się rozwija. I to w europejskim tempie

Policjant kieruje ruchem drogowym, ćwiczenia przed Świętem Zmarłych, fot. Grzegorz Pilat
BIAŁYSTOK
22.10.2025, 14:56, akt. 15:04

Wszystkich Świętych tuż, tuż. Jak się zachować, gdy policjant kieruje ruchem


Wmurowanie kamienia węgielnego pod budowę pierwszego żłobka w Turośli, 22.10.2025, fot. Paweł Wądołowski
TUROŚL
22.10.2025, 13:25, akt. 13:39

Pierwszy w Turośli w ramach Aktywnego Malucha

Podpalacz najbliższe trzy miesiące spędzi w areszcie, 22.10.2025, fot. KMP Kolno
KOLNO
22.10.2025, 12:27, akt. 12:31

Podpalił dom, w którym mieszkał z ojcem

źródło: KMP Białystok
Z POLICJI
22.10.2025, 11:19, akt. 11:24

Kolejna oszukana na BLIK. Tym razem oszust podszył się pod znajomą


fot. Jim Cumming/stock.adobe.com
AUGUSTÓW
22.10.2025, 10:05, akt. 10:19

Petardami, pistoletami hukowymi, latarkami - Augustów będzie płoszył wilki

Mieszkańcy i turyści chętnie odwiedzają Dom Pamięci Obławy Augustowskiej, fot. Marta Sołtys
AUGUSTÓW
22.10.2025, 07:40, akt. 07:47

Mieszkańcy miasta, regionu i turyści z całej Polski - tysiące gości muzeum Obławy Augustowskiej

Projekt "W geście porozumienia 3.0" stowarzyszenia MIG-iem, 22.10.2025, fot. Stowarzyszenie Pomocy Niesłyszącym "MIG-iem"/Facebook
BIAŁYSTOK
22.10.2025, 07:09, akt. 07:28

Niesłyszący też mogą tworzyć kulturę - podsumowanie projektu


VII Forum Energetyczne dla Samorządów, 22.10.2025, fot. Marcin Gliński
REGION
Audio
22.10.2025, 12:40, akt. 15:15

Podlascy samorządowcy stawiają na bezpieczeństwo energetyczne

Dorota Sokołowska, fot. Joanna Szubzda
NASZ TEMAT
Audio
21.10.2025, 18:04, akt. 18:15

Nasza redakcyjna koleżanka Dorota Sokołowska laureatką Nagrody Dziennikarskiej "Ślad" im. bp. Jana Chrapka

fot. Ślepsk Malow Suwałki
SPORT
Audio
21.10.2025, 07:36, akt. 21:50

Ślepsk Malow Suwałki kontra Asseco Resovia Rzeszów. Obiecujący początek, ale mecz zakończony porażką


Badania archeologiczne na Górze Królowej Bony będą prowadzone, fot. Adam Dąbrowski
ŁOMŻA
21.10.2025, 17:19, akt. 17:24

Rozkopana Góra Królowej Bony. Badania prowadzą studenci archeologii UW

Uhonorowanie bohaterów powstań śląskich poprzez oznaczenie grobów na na cmentarzu w Suwałkach, 21.10.2025, fot. Anna Auron-Wasilewska
SUWAŁKI
Audio
21.10.2025, 16:32, akt. 16:51

Uhonorowanie bohaterów powstań śląskich. Uroczystość na cmentarzu w Suwałkach

Fotolia.com
A TO CIEKAWE
21.10.2025, 20:09, akt. 21:26

Kiedy najlepiej zmienić opony na zimowe?


Konferencja prasowa polityków PiS, w sprawie zawiadomienia do prokuratury, 21.10.2025, fot. Marcin Gliński
POLITYKA
21.10.2025, 18:58, akt. 19:32

Czy zarząd województwa rzetelnie rozliczył się z Jolantą Sobierańską-Grendą? PiS twierdzi, że nie

Proces w sprawie śmiertelnego potrącenia  proboszcza parafii Opatrzności Bożej w Kuźnicy, fot. Marta Nazarko
Z SĄDU
Audio
21.10.2025, 18:53, akt. 19:38

Proces w sprawie śmiertelnego potrącenia proboszcza parafii Opatrzności Bożej w Kuźnicy

2025-10-21 Trójgłos Poetycki, Bielsk Podlaski
KULTURA
21.10.2025, 16:09, akt. 16:17

Po polsku, białorusku, ukraińsku i w gwarze Podlasia. Trójgłos Poetycki w Bielsku Podlaskim


Źródło: gov.pl/web/obrona-narodowa
REGION
21.10.2025, 15:39, akt. 16:03

Szpitale przyjazne wojsku. Wśród nich 17 placówek z naszego regionu

źródło: podlaska.policja.gov.pl
BIELSK PODLASKI
21.10.2025, 15:05, akt. 15:32

Nietrzeźwy nastolatek za kółkiem uciekał przed policją. Zajmie się nim sąd rodzinny

Zakończył się proces apelacyjny w sprawie nielegalnej produkcji amfetaminy w ogródkach działkowych w Białymstoku, 21.10.2025, fot. Marta Nazarko
Z SĄDU
Audio
21.10.2025, 14:42, akt. 20:16

Nie przyznaje się do produkcji amfetaminy, tylko do jej posiadania. Chce zmiany wyroku


źródło: stock.adobe.com
REGION
21.10.2025, 13:28, akt. 13:36

Wpadli na gorącym uczynku - trafili do aresztu

źródło: stock.adobe.com/LIGHTFIELD STUDIOS
REGION
21.10.2025, 12:33, akt. 12:39

Rośnie liczba skarg dotyczących mobbingu w województwie podlaskim

źródło: stock.adobe.com
WYPADEK
21.10.2025, 08:04, akt. 08:08

Śmiertelny wypadek w okolicach Kolna




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok